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Gmail – 登录帮助和找回密码（指南）
打开 Gmail 请访问 mail.google.com，用 Google 账号的邮箱地址或手机号以及密码登录。如果忘记密码，请使用 Google 官方的账号恢复页面。
Tachlis 与 Gmail 没有任何关联。这是一份独立指南。 Tachlis 绝不会索要您的密码。
前往 Gmail 官方网站 →分步说明
- 打开 mail.google.com 或 Gmail 应用。
- 输入邮箱地址或手机号，点按“下一步”。
- 输入密码。如果开启了两步验证，请在手机上确认或输入验证码。
- 忘记密码？点按“忘记了密码？”，按照 Google 恢复页面上的步骤操作。
如果不起作用
在曾经登录过的设备和地点进行恢复成功率更高，并请准备好辅助手机号或辅助邮箱。
Google 绝不会通过邮件、短信或电话索要密码。请忽略要求您通过链接验证账号的消息。
官方帮助
核实日期 2026年10月28日.
常见问题
如何找回 Gmail 账号？
使用官方恢复页面 accounts.google.com/signin/recovery，并尽量准确地回答问题。Google 可能会向您的辅助手机号或辅助邮箱发送验证码。
这是 Gmail 的官方网站吗？
不是。Tachlis 是独立的指南。只在官方网站或官方应用中登录，切勿在通过消息中的链接打开的页面上输入密码。